Devenir une entreprise sportive, ce n’est pas pour vous ? Bien sûr que oui !
Mettez-vous en avant et évoluez vers un environnement de travail sportif
Il est souvent possible de faire plus d’exercice dans l’entreprise et de se déplacer à l’intérieur de celle-ci avec de petits outils, par exemple en encourageant vos employés à se lever pendant un moment toutes les demi-heures.
Sain et productif !
Une entreprise qui s’engage en faveur de la santé de ses employés rentabilise largement son investissement : les employés sont en meilleure forme, en meilleure santé, se sentent mieux, souffrent moins de stress, sont moins souvent malades et sont donc plus productifs. « Nous constatons que les entreprises accordent désormais plus d’importance à une politique en matière de sport et d’exercice physique et qu’elles l’utilisent activement pour conserver leur personnel et trouver de nouveaux collègues », déclare Koen Meeusen, consultant chez Sport Vlaanderen.
« D’autre part, on constate également que l’absentéisme diminue lorsque l’on prend des mesures pour que les employés soient en bonne santé, et que l’intensité du travail augmente. Si vous faites quelque chose de productif l’après-midi, vous risquez moins d’avoir une baisse d’énergie en milieu d’après-midi », explique le consultant.
Comment motiver les employés ?
- Sports accessibles
Proposer une offre sportive régulière, variée et durable. Les sports doux comme le Kubb et le yoga, mais aussi les séances de démarrage et les camps d’entraînement ne devraient pas manquer. Souvent, le sport au travail commence par quelques employés qui enseignent ou entraînent leur sport favori à leurs collègues eux-mêmes. Vous organisez des ateliers sportifs ? Excellente initiative ! - Se défier les uns les autres
Avez-vous déjà pensé à un défi entre vos employés ? Pensez au défi du mois, au sport du mois ou à Beat The Boss. Ou mettez vos employés au défi d’atteindre un objectif ensemble en organisant un concours de pas ou de mouvements… Laissez libre cours à votre créativité! - Créer un environnement de travail ergonomique
Prévoyez une salle de réunion avec des tables debout et fournissez du mobilier de bureau dynamique tel que des vélos de bureau, des tables debout ou des ballons assis comme alternative aux chaises et tables de bureau ergonomiques. Limitez les positions assises prolongées et levez-vous un peu toutes les demi-heures. Cela permet d’obtenir plus d’énergie, d’améliorer sa concentration et d’accroître sa productivité. Il existe pour cela des logiciels de pause qui indiquent quand il est temps de se lever.
